Goed

De laatste 2 maanden gaat het eigenlijk best goed met me. Op m'n werk heb ik m'n draai weer helemaal gevonden. Ik vind het leuk om weer dingen te ondernemen. We hebben vakantie geboekt en gaan lekker in het voorjaar naar de zon. Heb er al helemaal zin in. Ik merk aan mezelf, dat het even lekker voelt om niet verdrietig te zijn. Misschien stop ik het bewust even weg, om weer even op adem te komen, maar dat is dan maar zo. Het voelt goed en daar geniet ik van. Ik denk ook dat het er wel bij hoort. Een fase waarbij je je weer wil richten op de toekomst.
Deze week heb ik bij de psycholoog een therapie gehad, die heet EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing www.emdr.nl ). Het wordt gebruikt bij mensen die een traumatische gebeurtenis hebben meegemaakt. Deze therapie helpt je bij de verwerking en zorgt ervoor dat bepaalde fragmenten minder heftig gaan voelen. Omdat ik me nu wat beter voelde, had ik eerst zoiets van moet ik dat nu wel doen, maar toch ben ik blij dat ik heb doorgezet. Het zal me op termijn toch helpen en dat vind ik het belangrijkste.

De feestdagen,

Zo, die zijn gelukkig weer achter de rug. 1e Kerstdag met familie bij ons thuis. Het was gezellig en het ging goed met me. 2e Kerstdag naar Disney on ice. Dat was genieten!! Dat heerlijk glunderende gezicht van Daphne bij het zien van Mickey Mouse. Ze zwaaide naar hem alsof ze de enige op de tribune was, echt geweldig. Daarna kwam oud en nieuw. We zouden dit met vrienden bij ons thuis vieren, maar ik werd zondag ziek, dus moest iedereen afbellen. Uiteindelijk hebben we het bij vrienden een straat verder gevierd en achteraf was ik blij dat het niet bij ons was, ook al was ik niet ziek geweest. Ik vond oud en nieuw toch moeilijker dan kerst. Iedereen is zo'n avond echt in een feest stemming. Met champagne het nieuwe jaar in en het vele vuurwerk buiten. Wat een contrast met de gevoelens die door me heen gingen. Even niet deelnemen aan de feestvreugde gaat op zo'n moment niet.
Nu weer de normale dagelijkse dingen oppakken. Lekker weer aan het werk..